Pindah Umah

Aku rasa dalam minggu lepas nih, aku sempat jogging ari Isnin je, hari lain, memang tido lewat, mengakibatkan bangun lewat. Ada hari dah bangun tetengok suar dah packing, jersey lari dah pack. Maka memang hectic la minggu nih... PIndah dari setiawangsa ke Lembah Keramat

Yang aku sempat buat pun cycling hari Sabtu. Cadangnye nak join Bacin dari Taman Warisan, tapi adik aku telah berjaya membawa lari keta, nak tak nak aku start dari rumah baru ke putrajaya. Join Bacin, Dicky, Azmar, Laif, Adrian ngan Andrea. Memula je dapat join, lepas 30km diorang dah pecut. Aku tak dapat ikut. Terus la balik aku nye. Dapat la 130km.

Tengah carik lagi route baru untuk lari. Dah jumpa tapi tak test lagi